Kumkum Yoga

Durante mucho tiempo me entro por hacer Yoga, la gente piensa que es como una de esas artes marciales donde no haces anda y te mueves súper lento, la realidad es que es súper pesado y si nunca lo has hecho no vas a poder terminar una clases y si lo logras, vas a acabar súper sudado. Últimamente han abierto muchos lugares y se han puesto de moda, ahora cualquiera puede abrir su propio lugar. Lo que yo te puedo decir es que no muchos deberían.
En Kumkum Yoga tienes la garantía de que los maestros son buenísimos y tienen mucho cuidado en las posturas y las capacidades de cada quien. Si por flexibilidad, condición o alguna herida los profesores tendrán mucho cuidado. Muchos otros lugares te ponen posturas que se ven complicadas para que te sientas bien, pero aquí se van a los principios y lo hacen paso por paso y van progresando hasta que tú puedas.
El lugar es austero y no es glamuroso, pero es de los más baratos en cuotas mensuales.

Después de ir a clases de prueba de Yoga, este fue el lugar que mas me gusto. Yo nunca había hecho yoga, entonces lo que buscaba era un lugar pequeño donde los maestros te pusieran atención, sabía que en un grupo grande de personas es más difícil tener la atención de los maestros, y este lugar tiene todo lo que buscaba!
Es un lugar pequeño, entrando esta una pequeña recepción del lado derecho una salita de espera con sillonsitos y tapetes, y de lado derecho un salón mas grande donde dan todas las clases.
De las cosas que mas me gustaron también son los precios, la verdad tienen precios mas accesibles que el cualquier otro lugar de yoga de la zona, algunos son una locura pero en este son muy razonables. Hay dos maestros muy bien preparados, tienen muchos años de experiencia, han estudiado en la india y tienen muchos certificados, los dos son esposos.
El grupo de clase es pequeño de 5 a 8 personas, por lo que los maestros tienen toda la atención en ti, te corrigen todas las posturas, te ayudan a hacer todo, y creo que eso es de lo mas importante, que corrijan las posturas que haces mal para evitar un mal movimiento.
Sentí que hacia mucho ejercicio, y cada postura lo sentí como un reto, y ahí es donde le vas agarrando mucho cariño al yoga, en verdad quieres que todas las posturas te salgan a la primera pero todo es disciplina, aparte te relaja muchísimo!!! Al finalizar la clase, te dan 10 minutos de relajación, lo cual te ayuda a meditar también tu día… me pasaba que de tan relajada a veces me quedaba dormida!!!
Aquí podrás encontrar las clases de Vinyasa, Hatha, y Ashtanga, en diferentes horarios.
Si eres principiante esta es tu opción, aprenderás muchísimo!!!