Av Manuel Gomez Morin 300 Col. Comercial Gomez Morin
1 opinión sobre Astanga Yoga
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Gabriel E.
Tu valoración: 5 Monterrey, México
¡La mejor clase de yoga en Monterrey! Me recomendaron este lugar porque tengo problemas de espalda(escoliosis), y el dolor me afectaba cada vez en mi rutina diaria. A un año de haber entrado, te puedo decir que mi salud ha mejorado increíblemente a partir de esta clase. Ricardo Randall es el maestro que enseña este tipo de yoga tradicional, Astanga. Durante una hora y media te va guiando a través de una serie de posturas(asanas), siempre al tanto de las limitantes de cada uno de sus estudiantes: dolor de rodillas, espalda, cuello, hombros, etc. ¡Es impresionante cómo puede coordinar simultáneamente una clase con principiantes, intermedios y avanzados! Ricardo logra sacar lo mejor de cada estudiante sin dejar que se exceda, y tiene la suficiente sensibilidad para saber motivarte.