Off the Ground fitness

Si lo que buscas es hacer ejercicio de forma diferente en Monterrey te juro que este es EL lugar para ir. Por mucho tiempo estuve buscando clases de aerial ya fuera yoga o telas, estaba muy decepcionada porque siempre me salían en los lugares con que era para niñas pequeñas. Descubrí este lugar por una amiga que es fanática de la yoga y le prometí que algún día lo probaría.
Hubo un momento donde mi trabajo me permitía viajar pues era freelance y decidi venirme un par de semanas a Monterrey para poder estar cerca de mi pareja y fue uno de los primeros lugares en los que pregunte. Si vas en la mañana te hacen descuento en tu mensualidad y luego tienen 2×1 si llevas a algún compañero.

¡Muero por tomar su clase de Aerial Fitness!
Este lugar es súper recomendado por una amiga mía, lleva ya varios meses asistiendo a las clases y esta feliz, al principio le daba miedo intentar subirse a las telas pero poco a poco y con ayuda de los expertos fue agarrando practica y ahora es toda una pro! Cada vez me convence más de venir, pues aparte de que sus instalaciones son nuevas y padres, el servicio que ofrecen es de primera calidad y los precios accesibles. Tienen clases de aerial yoga, aerial skills, aerial fitness, aerial dance, wonderfit, intro to yoga, yoga flow, tripsichore yoga y yoga para niñas. Lo que recomiendan es meterte a una clase más light como aerial yoga, para dar inicio a tu disciplina y ya la alternes con una como aerial fitness. Workout perfecto si quieres darle fuerza y tonificar tus brazos. La verdad me encantan que existan opciones como Off the ground, hace que tu tiempo de ejercicio se vuelva en algo no tan rutinario y mucho más divertido.

SI andas buscando algo diferente para hacer ejercicio, eres atrevida y no le temes a las alturas, off the ground es para ti.
A mi me rechocan los gimnasios. Me enteré por el facebook y fui a una clase de prueba. En el salón tienen unas «hamacas» de tela que son complemento para hacer yoga, así que trepas una pata o un brazo. La primera vez que fui me sentí super torpe. Aclaro estas a centímetros del suelo, pero veía como la instructora se daba maromas o se quedaba colgada con una gracia y una facilidad, mientras yo estaba atorada en la tela pataleando como loco con camisa de fuerza. Quizá otra persona en su sano juicio no hubiera regresado, pero yo que soy media necia contrario al sentido común me inscribí en una clase para principiantes obviamente.
La clase fluye super despacio, con música relajante, pero ejercicios que requieren que aprietes el cuerpo, los ejercicios se adaptan a tu nivel, osea los puedes hacer nivel cero o bien con variaciones para avanzados, luego empiezas con las telas como complemento y al final de la clase ya estás trepada y haciendo acrobacias obvio nivel básico, y terminas con una meditación personal.
Yo tengo cero fuerza en los brazos y eso me ayudó bastante y la clase es super divertida, relajante y retadora todo al mismo tiempo. Haces ejercicio, incluso meditación y en mi caso te ayuda a vencer tus miedos y tus limitaciones