Casa de Cultura Alamos Postal

Cuando empecé a explorar todas las opciones de yoga que hay en la colonia Álamos, llegué aquí porque los fines de semana dan Hatha yoga. La casa donde se dan los distintos talleres y las prácticas es muy grande y los salones son amplios. Para inscribirte tienes que pasar por una serie de trámites burocráticos pero ya que entiendes todo, te acostumbrarás a hacerlos.
La clase de yoga, que fue la que yo tomé, es para adultos mayores, ya que se hacen pocas posturas en niveles básicos y lentamente. Si lo tuyo es un tipo de yoga progresivo, seguramente este te parecerá muy lento pero para alguien que nunca ha hecho o puede lastimarse fácilmente, es un buen inicio. El piso es de duela por lo que es mucho más suave para realizar la práctica. La clase es los sábados y domingos a las 9 de la mañana y dura cerca de dos horas.