Mark Kennedy, LCSW

La Mesa, Estados Unidos

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La Mesa, CA
I benefitted from Mark Kennedy’s Mindfulness class. He taught how to observe our thoughts without judgment and to compartmentalize mind chatter to return to the present moment.
He shared his own experience with practicing mindfulness to deal with stress and anxiety.
Another Mindfulness therapist referred to him as the «Mindfulness Guru.»
I’ve listened to his mindfulness audios from his website. He teaches a 3 week class at local libraries in San Diego. Sign up early to reserve your spot.