Zen Dynamics

Especialidades

Zen Dynamics es el primer centro holístico en España de movimiento correctivo, entrenamiento funcional, y rehabilitación de lesiones, donde se integran los mejores métodos y estudios a nivel mundial para ejercitar el cuerpo y reestablecer su estado natural.

ZD es un gimnasio nada convencional donde se trabaja sin máquinas. Reenseñamos al cuerpo sus movimientos esencialmente perfectos evitando dolores y multiplicando nuestra eficiencia motora. El trabajo minucioso y coherente de Zen Dynamics nos conduce a sentirnos mejor en nuestra vida diaria y a mejorar en los deportes que realizamos.

Tenemos clases colectivas en diferentes grupos de edad e intensidad, y la más efectiva rehabilitación de lesiones, pues va directamente a la causa y no al síntoma, asegurando una recuperación completa y duradera.

Conoce al Propietario de Negocio

Raúl Horche G.

Propietario de Negocio

Entrenador y rehabilitador. Los anglosajones le consideran un ‘body worker’ por su conocimiento exhaustivo del cuerpo humano, denominación que no existe en español.

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, nunca se conformó con la manera convencional de estudiar la Educación Física. Considera que la comprensión tradicional del funcionamiento del cuerpo está obsoleta, así que se ha formado en las nuevas concepciones y teorías científicas con personalidades tan punteras como Tom Myers, Gray Cook, Kelly Starret, Stuart McGill…

Es uno de los pocos españoles titulados con Scott Sonnon en el método de entrenamiento funcional CST Circular Strenght Training, aplicable a alto rendimiento. También formado por el Gray Institute, liderado por Gary Gray, en anatomía funcional y recuperación de lesiones y en el Chek Institute titulado en ‘Holistic Lifestyle Coaching’.

Su trabajo es un compendio de conocimientos para optimizar la movilidad del cuerpo y la salud integral.