Je dois admettre que les circuits de thermothérapie font partie de mes pratiques d’hygièné de vie… et c’est toujours un plaisir de me prélasser sur le toit d’un des édifices les plus hauts de la région de Québec. Je craque pour sa proximité: un spa complet à Québec, bien aménagé et pouvant accueillir pas mal de monde. Je craque aussi pour les deux saunas finlandais, où subir un aufguss serait probablement une super expérience, avec la vue sur la ville… Et les bains turcs sont parfaits. J’aime moins les bains californiens. C’est cool qu’ils soient aménagés à l’extérieur, mais une fois plongé dedans, on perd toute la vue panoramique… les garde-fous sont souvent souillés et on né peut voir au travers. Il est aussi arrivé quelques fois que je me sois présenté et qu’une des sections extérieures soit fermée à cause des conditions de vent extrême. Je sais, on né peut rien y faire, mais je dois le dire! Les chutes nordiques sont bien froides, et complètent bien le cycle chaud-froid, juste avant une pause bien méritée dans les aires de détente prévues à cet effet. Ceci dit prenez garde de né pas tomber l’hiver, car les zones d’accès aux bains nordiques deviennent glissantes, et ce n’est pas un cadeau de se blesser en espérant pouvoir se détendre!