Consultorio de nutrición Cynthia Zynger y equipo

Descubrí a este equipo de genias nutricionistas por medio de la cartilla de OSDE.
La primer cita generalmente es con Cynthia, luego con cualquiera de su equipo. A mi me tocó hacer mi seguimiento con Daniela Gallart.
Qué cosas destaco de este lugar?
— la atención super cordial y personalizada desde el día 1. Desde la señora que está por la mañana hasta la dedicación de las doctoras.
— los horarios de atención son geniales. Podés ir a las 8 am o a las 19 hs.
— Tienen viandas a precios accesibles para acompañar tu dieta
— Podés opcionalmente acceder a hacerte un examen antropométrico para entender mejor que partes trabajar más de tu cuerpo.
Qué mejoraría?
— Solo atienden a partir del plan 210 de OSDE y mucha gente se queda con las ganas de ir ;(
Si quieren cuidarse y entender el balance de alimentación/​deportes que sus cuerpos necesitan, no dejen de ir ;)

Llegué a este consultorio de nutrición deportiva por recomendación de una amiga runner para acomodar un poco mis hábitos alimenticios y aumentar mi resistencia a la hora de correr.
Me atendí con la Lic. Daniela Gallart, una nutrideportóloga que en quince días me acomodó la vida. En la primera cita te pregunta cómo es un día en tu vida, cuáles son los hábitos, qué solés comer y cuál es tu objetivo. Luego, para poder hacer el plan nutricional te hace una antropometría, un estudio que evalúà la composición corporal dividida en cinco tejidos (masa adiposa, muscular, residual, ósea y cutánea) y el porcentaje de cada uno de estos. Este estudio en general no está cubierto por la obra social/​prepaga y se paga aparte el día de entrega.
Una vez que está el estudio Daniela elabora un plan para cumplir los objetivos: correr más kilómetros, reducir masa adiposa, aumentar masa muscular, etc. Debo decir que desde que me organicé con la comida me resulta mucho más fácil correr sin cansarme.