Das war genau das, was ich gesucht hatte. Stefan Delfs weiß offensichtlich sehr viel über Yoga und vermittelt das sehr verständlich. Man wird Schritt für Schritt durch die Yogahaltungen geführt, das funktioniert auch bei Anfängern gut. Abschließend noch eine Tiefenentspannung. Also ich hab mich hinterher wie neu gefühlt.
Holymo
Tu valoración: 5 Stuttgart, Baden-Württemberg
Ich habe unterschiedliche Yoga-Kurse verglichen. Nach der ersten Stunde beim Herrn Delfs war ich etwas unschlüßig, da die so anders war, als das was ich bis dato kennen gelernt hatte. Ich habe mich aber schlußendlich für seine Kursform entschieden. Auch wenn sein Stil sehr gewöhnungsbedürftig ist, da man am Anfang denkt er «Predigt», muss ich doch sagen, man fühlt sich danach einfach gut. Man tut was für den Körper, Geist und die Seele!