McFIT

Trainingspläné werden gemeinsam mit den Trainern am Computerterminal erstellt. Das ist natürlich nicht so individuell wie manchmal gewünscht, aber für den Normalverbraucher durchaus ausreichend.
Dass bei dem günstigen Preis und 24-​Öffnung das Duschen extra kostet, ist eigentlich klar. Die meisten duschen daher zu Hause, denn nach dem Krafttraining mit anschließendem Kardiotraining muss man ohnehin erst mal mindestens 20 min abkühlen, weil man so verschwitzt ist. Sonst schwitzt man nach dem Duschen gleich wieder nach. In der Zeit ist man dann meist schon längst zu Hause.
Der Andrang ist sehr von der Tageszeit abhängig. Zwischen 17 und 21 Uhr ist es meistens sehr voll, ab 21:30 ist es angenehm leer. Wenn die Trainer um 22h Feierabend machen und der Nachtwächter da ist, ist die Musik leiser.
Das Publikum ist sehr gemischt mit deutlichem Anteil an jungen, sportinteressierten Männern. Aber es gibt auch durchaus eine ganze Reihe älterer Menschen, teils mit deutlichen Figurproblemen. Da das Studio in Bereiche mit Geräten, Freihanteltraining und Kardiobereich eingeteilt ist, kommt man sich nicht ins Gehege.
Schön ist, dass die Trainer einen darauf aufmerksam machen, wenn man eine Übung nicht richtig ausführt, was evtl. zu Gelenkproblemen führen kann. Das ist mir zwar noch nicht oft passiert, aber schon in mehreren Studios. Wenn man öfters in einem Studio ist, kennen einen die Trainer schon. Manche sind sogar sehr offenherzig, was die eigene Lebensgeschichte angeht. Ob das die McFit-​Chefs so toll finden, wage ich zu bezweifeln. Ich fand’s aber interessant. Daher auch keine Namen und nur der Hinweis, dass es nicht in OB war.

Leider sind die Gegebenheiten bei Mcfit eher misserabel. Richtige Trainingspläné sucht man vergebens. Auch das Duschen muss mit 50Cent pro Minute teuer bezahlt werden. Ein angenehmes Klima ist dort nicht zu erwarten da dort leider das primäre Ziel auf Krafttraining gelegt wird, anstatt auf Cardio.

Ich habe dort ein Probetraining absolviert und kann sagen, dass ich mich dort nicht sehr wohl gefühlt habe, überall sieht man aufgepumte Muskelmänner die einen anstarren, somit ist ein ruhiges und entspanntes Training kaum möglich. Leider werden hier auch keine richtigen Trainingspläné erstellt, im grunde ist man fast auf sich alleine gestellt. Das Personal war stets bemüht meine zahlreichen Fragen zu beantworten und mir zu helfen und war auch sehr freundlich. Im Fitness Studio befinden sich zahlreiche Möglichkeiten den eigenen Körper auf Vordermann zu bringen. Dennoch ist dort ein sehr großer anteil von Männern, die der einen oder anderen Frau wahrscheinlich das entspannte und ruhige Training nicht ermöglichen.